• Układanka

    Czym jest coaching?

    Czym jest coaching?  Zazwyczaj cykl regularnych spotkań które przybliżają Cię do określonego celu. Tak jak idziesz na siłownię, żeby wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić się, czy poprawić kondycję tak na coaching przychodzisz osiągnąć swój cel np. zwiększyć pewność siebie, pokonać niesłużące Ci przekonania, podjąć decyzję, przewartościować swoje życie etc. Gdy idziesz na siłownię zdajesz sobie sprawę, że potrzeba regularnych treningów by osiągnąć cel, tak tu także ważne jest, żeby sesje nie odbywały się od przypadku do przypadku. Ważna jest systematyczność nie tylko w spotkaniach z coachem, ale także przy wprowadzaniu zmian między sesjami. Jeśli zmiana jest bardzo trudna do wdrożenia to prawdopodobnie jest na nią za wcześnie lub nie jest to rozwiązanie…